Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Józefa Szafranka 7, 44-200 Rybnik
Kontrast
Rozmiar

Rozgość się u nas!

O wolności emocjonalnej i samoakceptacji – pierwsze spotkanie z cyklu „Swoją drogą” - nowy termin!

26 września rozpoczynamy nowy cykl spotkań wokół psychologii „Swoją drogą”. Pierwszą gościnią Lucyny Jarzynki będzie Katarzyna Kucewicz, psycholożka i psychoterapeutka, autorka książek: „Zakupoholizm”, „Kobiety, które czują za bardzo” oraz najnowszej „Waga z głowy”.  

Katarzyna Kucewicz przeszła wszystkie etapy leczenia otyłości, wie, czym jest wilczy głód, podjadanie, wahania wagi. To nie będzie spotkanie o dietach cud ani szybkich sposobach na schudnięcie, ale o emocjonalnej przemianie i głębokiej pracy wewnętrznej nad zmianą, myślenia o sobie w relacji z jedzeniem. Podczas spotkania poszukamy odpowiedzi na pytania: jak w redukcji znaleźć drogę do osobistej wolności emocjonalnej i jak rozważnie chudnąć, żeby redukcja była skuteczna. Dowiemy się jak stawiać granice oraz w jaki sposób otyłość, proces redukcji i powrót do zdrowia wpływają na naszą tożsamość, co zyskujemy, chudnąc i czy nowe ciało to na pewno gwarancja szczęścia. 

Spotkanie odbędzie się 26 września o godzinie 18.00 

Wstęp wolny. 

Partnerem głównym cyklu jest Toyota Dobrygowski Rybnik i Lexus Rybnik.