„O mądrości ciała i szeptach ducha” – spotkanie z Sabiną Sadecką

Zapraszamy na poruszającą rozmowę o tym, dlaczego ciało nigdy nie kłamie i w jaki sposób przechowuje zapisy naszych najważniejszych życiowych doświadczeń. Jak odnaleźć drogę do własnego czucia i dlaczego powrót do ciała jest jednocześnie najważniejszą podróżą duchową?

Wspólnie z Sabiną Sadecką sprawdzimy, jak z łagodnością ugościć w sobie nadzieję i miłość, ucząc się słuchać historii, które zapisuje w nas życie oraz jak odbudować bezpieczną więź z samym sobą. Sabina Sadecka –psycholożka, terapeutka traumy, nauczycielka akademicka i edukatorka. Twórczyni podcastu „Ładnie o traumie”.

Stosuje metodę Somatic Experiencing, integrując ją z podejściami behawioralnym i systemowym. W swoim debiucie książkowym „Powrót do ciała” pokazuje, że trauma to nie wyrok, lecz opowieść, którą można napisać na nowo. Spotkanie z cyklu „Swoją drogą” prowadzi Lucyna Jarzynka.

26.05, godz. 18.00
Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Szafranka 7